Herba Sakit Pinggang/Boyok

Herba untuk penyakit Pinggang
1. BAHAN-BAHAN:

• 3 lembar daun sirih
• 1 sdm kapur sirih

CARA PEMAKAIAN:

1. Daun sirih ditumbuk halus, kemudian bersama kapur sirih dimasukkan ke dalam air 1 gelas
2. Diaduk dan diperas lalu diendapkan selama 1 jam
3. Air bagian atas endapan diminum 2 kali sehari sesudah makan. Lakukan setiap hari sampai 3-4 hari

2. BAHAN-BAHAN:

• 20 lembar daun selasih
• 2 lembar daun lengkuas muda
• 1 potong jahe
  

CARA PEMAKAIAN:

1. Semua bahan dilumatkan jadi satu, diberi sedikit air panas
2. Dibalutkan atau dipakai sebagai bobok pada bagian yang sakit
   

Herba Batuk Rejan

Disamping untuk mengobati batuk rejan, ramuan ini dapat dipergunakan untuk mengobati penyakit jantung, penurunan kolesterol, anti radang dan mencegah pengerasan pembuluh darah.

BAHAN-BAHAN:

• Buah apel 1 buah
• Lidah buaya 3 gram
• Gula pasir 1 sdt

CARA MERAMUNYA:

1. Lidah buaya dibuang kulitnya. Apel dan lidah buaya kemudian dijuice hingga lumat, masukkan gula pasir lalu diaduk rata hingga gulanya melarut
2. Siap diminum untuk terapi tiap hari hingga sembuh
   

Herba untuk Diare

Ramuan ini bukan hanya untuk mengobati diare, melainkan juga untuk menyembuhkan gangguan pencernaan, meningkatkan fungsi limpa, lambung serta menurunkan kadar gula dalam darah.

BAHAN-BAHAN:

• 1 buah apel
• 3 buah jambu klutuk/ jambu biji
• air bersih 300 cc
• madu secukupnya
  

CARA PEMAKAIAN:

1. Jambu klutuk dibuang bijinya, apel dikupas kulitnya, lalu dijuice dengan air.
2. Tuangkan dalam gelas dan masukkan madu lalu diaduk rata.
3. Minum 2-3 kali dalam sehari, jadikan menu minuman sehat sebelum makan/sarapan
   

Herba Radang Buah Dada

BAHAN-BAHAN:

• Kepala bunga matahari

CARA MERAMUNYA:

1. Kepala bunga matahari dibuang bijinya
2. Dipotong-potong halus
3. Dijemur pada terik matahari hingga kering
4. Setelah kering disangrai/digongseng sampai hangus
5. Lalu ditumbuk hingga menjadi lembut

PEMAKAIAN:

Setiap kali minum, ambil serbuk matahari itu 10 gram, lalu dicampur arak putih, gula dan air hangat.

Diminum tiga kali sehari, sesudah minum (untuk yang pertama kali) segeralah berselimut supaya badan mengeluarkan keringat.

Resep Lezat Pelangsing Tubuh

Masakan Lumpia ini sangat cocok bagi mereka yang menjalankan diet langsing, juga baik sekali untuk penderita diabetes karena rendah kalorinya.

BAHAN-BAHAN:

• 3 lembar kulit lumpia
• 50 gram daging kepiting
• 3 lembar daun selada
• 25 gram wortel
• 25 gram buncis
• 25 gram bengkuang
• 3 buah jamur hitam, direndam dan diiris
  
• 2 buah cabai hijau
• 2 buah cabai merah
• 1 siung bawang putih
• 2 sdm kecap asin manis
• merica dan garam secukupnya

CARA MEMBUATNYA:

1. Jamur, wortel, bengkuang diiris halus memanjang
2. Cabai hijau dan cabai merah diiris menyerong
3. Bawang putih dihaluskan, lalu tumis semua dengan minyak secukupnya sampai harum dan menguning
4. Kemudian masukkan daging kepiting, jamur, wortel, buncis, bengkuang, irisan cabainya ditumis kembali sampai masak.
5. Terakhir masukkan bumbu-bumbu lain secukupnya dan aduk sampai rata lalu angkat, biarkan hingga dingin.
6. Ambil satu lembar kulit lumpia beri selembar daun selada, masukkan sayuran, isi kedalamnya digulung seperti lumpia biasa. Siap dihidangkan.
   

Ramuan Pengusir Jerawat untuk Diminum

BAHAN-BAHAN:

• 10 gram kencur
• 10 gram temulawak
• Asam sedikit
• Jinten beberapa butir
• Gula aren sedikit

CARA PEMBUATAN RAMUAN:

• Kencur dan temulawak diparut
• Asam, jinten dan gula ditumbuk dengan parutan kencur dan temulawak
• Diberi air secukupnya
• Disedu dengan air panas

PEMAKAIAN:

1. Diminum padapagi hari
2. Pada malam harinya muka yang ditumbuhi jerawat digosok dengan jeruk nipis yang dibelah
3. Pagi hari muka dicuci bersih
4. Hindari makanan yang berlemak
   

Herbal Penyakit Cacar

Penyakit Cacar biasaya berupa penyakit kulit yang berbintik-bintik dan seperti ada cairannya didalamnya.

Herba:

1. Untuk mereka yang terkena penyakit cacar air ini sebaiknya segera banyak minum air kelapa muda (tepatnya kelapa hijau) atau lebih baik lagi adalah degan obat yang sabut kelapanya berwarna kemerahan
   
2. Bakar dulu kelapa obat, lalu minum airnya
3. Sebaiknya minum dua kali sehari, dan bisanya setelah dua hari bintik2 dibadan akan semakin banyak, ini semakin baik karena penyakit akan segera sembuh
4. Luluri bintik2 yg mulai muncul dengan parutan jangung muda (jangun muda diblender/ diparut)
5. Gunakan antiseptik/ sabun yang mengandung belerang untuk membersihkan badan
   

Yang perlu dihindari:

• Jangan mandi secara langsung, karena bintik cacar yg "tua" bisa menetas yg menyebar kedaerah/orang lain
• Menggunakan pakaian yg terlalu ketat
  

Buah Manggis Si Ratu Buah

Buah Manggis adalah buah musiman dengan kulitnya berwarna ungu dan isinya berwarna putih. Ratu segal buah begitulah biasanya orang-orang menjulukinya, karena buah manggis memiliki banyak khasiat untuk kesehatan maupun kecantikan. Selain itu rasa yang manis, lezat dan lembut membuat banyak orang ketagihan.

Kandungan:
Gizi Buah manggis per 100 gram buah manggis

• Energi: 34 kalori
• Protein: 0,6 gram
• Lemak: 1 gram
• Karbohidrat: 5,6 gram
• Kalsium: 7 mg
• Fosfor: 4 mg
• Zat Besi: 1 mg
• Natrium: 7 mg
• Kalium: 7 mg
• Vitamin B1: 0,03 mg
• Vitamin B2: 0,03 mg
• Niasin: 0,3 mg
  
• Vitamin C: 4,2 mg
• Kadar Abu: 0,1 mg
• Kadar Air: 87,6 mg
  

Khasiat dari buah Manggis:

1. Menyembuhkan dan mencegah kanker
2. Mengurangi berat badan
3. Mengurangi rasa sakit
4. Mencegah penyakit jantung
5. Melawan radikal bebas
6. Mengurangi tekanan darah
   
7. Memeilihara saluran pencernaan
8. Mengatasi gangguan pernafasan
9. Mengobati penyakit diabetes
10. Menurunkan kolesterol
11. Mengatasi batu ginjal
    

Cara Memilih Buah Manggis:

• Pilih kulitnya yg tidak begitu keras bila ditekan
  
• Warna kulit buah ungu tua dan segar
• Raba seluruh bagian permukaan buah, jika masih ada bagian yang keras tandanya bagian tersebut belum matang atau busuk