Berbagai persoalan hidup kadangkala membuat kita tidak bisa tidur nyenyak, maka untuk dapat tidur dengan nyenyak usahakan sebelumnya mandi dulu dengan air hangat agar otot-otot kita yang tegang menjadi lebih longgar, istirahatkan pikiran lalu makanlah makanan lezat pelelap tidur.
BAHAN-BAHAN:
- 250 gr kangkung
- 250 gr taoge/ kecambah
- 3 buah paprika merah
- 2 buah paprika hijau
- Saos tiram secukupnya
- Kecap asin dan lada halus secukupnya
- Minyak non kolesterol secukupnya
CARA PEMAKAIAN :
- kangkung dibersihkan, pisahkan batang dan daunnya, lalu potong-potong sepanjang ruas jari. Taoge dibersihkan, paprika diiris-iris bentuk kotak seperti dadu, bawang putih dikeprok
- Tumis semua bahan dengan minyak secukupnya sampai harum dan kuning. Beri kecap asin/saus tiram secukupnya. Terakhir masukkandaun kangkung dan taoge lalu masak sampai setengah matang, angkat dan sajikan panas-panas.
- Semoga dapat tidur nyenyak dan mimpi indah...
0 komentar:
Posting Komentar