Rabu, 26 September 2012

Sayur Bening Pelancar ASI

Sayur bening berkhasiat untuk melancarkan Air Susu Ibu (ASI). Terutama bagi para ibu yang tidak begitu menyukai terapi jamu atau obat tradisional.

BAHAN-BAHAN:
  • Kacang hijau
  • Daun katuk
  • Kencur
  • Garam
  • Bawang merah
  • Daun salam
  • Laos/lengkuas
  • Wortel
  • Gula merah
CARA PEMAKAIAN :
  1. Semua bahan dipotong, diukur sesuai keperluan
  2. Mula-mula kacang hijau direbus sampai empuk
  3. Bumbu-bumbu (kencur, garam, bawang merah, laos, bawang putih, gula merah) setelah dihaluskan dimasukkan kedalam wadah lalu masukkan daun katuknya, direbus hingga masak
  4. Makan sebagai sayuran atau bisa langsung dinikmati

0 komentar:

Posting Komentar

Referensi